Ограничений по возрасту и уровню физической подготовки нет В Лианозовском парке культуры и отдыха 14 марта состоится бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе. К участию приглашаются все желающие без ограничений по возрасту и уровню физической подготовки. Об этом сообщила специалист по связям с общественностью парка Лидия Костромитина.
— Польза скандинавской ходьбы для здоровья колоссальна, однако чтобы […]
Ограничений по возрасту и уровню физической подготовки нет
В Лианозовском парке культуры и отдыха 14 марта состоится бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе. К участию приглашаются все желающие без ограничений по возрасту и уровню физической подготовки. Об этом сообщила специалист по связям с общественностью парка Лидия Костромитина.
— Польза скандинавской ходьбы для здоровья колоссальна, однако чтобы занятия проходили эффективно, нужно знать, как правильно подобрать снаряжение, как выбрать темп и интенсивность, как не нарушать технику. Обо всем этом и многом другом участникам мастер-класса расскажет опытный тренер клуба «Пойдем ходить» Любовь Якубович-Ясная, — отметила Костромитина.
Мастер-класс начнется в 11.00. Всех, кто хочет принять участие в нем, будут ждать у здания администрации парка по адресу ул. Угличская, 13.